El saco de dormir es una de las piezas más importantes del equipo de montaña. En entornos de alta altitud, vivac o expediciones invernales, elegir el modelo adecuado puede marcar la diferencia entre una noche confortable y una experiencia peligrosa.
Los sacos de dormir de alpinismo están diseñados para soportar condiciones extremas: bajas temperaturas, humedad, viento e incluso nieve. No son iguales a los sacos ligeros de camping, ya que requieren materiales técnicos, un diseño compacto y un aislamiento superior.
Tipos de sacos de dormir para alpinismo
1. Saco de dormir de alta montaña
Fabricados con relleno de pluma o fibras sintéticas de gran densidad, ofrecen un aislamiento excepcional. Están pensados para temperaturas muy bajas, incluso por debajo de los -20 °C.
2. Saco de dormir vivac
Se utilizan en salidas rápidas o travesías donde no se carga con tienda de campaña. Son compactos, ligeros y suelen incluir tejidos resistentes a la humedad.
3. Saco de dormir militar o de ejército
Inspirados en el equipo del ejército español y otros cuerpos de montaña, se caracterizan por su resistencia y versatilidad. Son ideales para condiciones exigentes y climas cambiantes.
4. Saco de dormir para carpfishing y 5 estaciones
Los pescadores de carpfishing suelen pasar noches enteras al aire libre, por lo que este tipo de saco está adaptado a la humedad y a temperaturas variables. El llamado saco de 5 estaciones es todavía más extremo, preparado para climas fríos y prolongadas exposiciones.
5. Saco de dormir de montaña general
Pensados para trekking, senderismo o ascensiones medias, con un equilibrio entre peso, compresibilidad y capacidad térmica.
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Factores clave en la elección
Temperatura de confort y límite: revisa siempre las especificaciones, especialmente si dormirás en alta montaña.
Relleno:
Pluma: más ligero y comprimible.
Sintético: mejor comportamiento en ambientes húmedos.
Forma:
Momia: máxima retención de calor.
Rectangular: más cómodo pero menos eficiente en frío.
Peso y volumen: crucial si se transporta en mochila en largas rutas de alpinismo.
Resistencia al agua: algunos sacos incluyen tratamientos impermeables o fundas vivac integradas.
Consejos de uso en montaña
Combinar el saco con un aislante o esterilla térmica para evitar pérdidas de calor por el suelo.
Guardar el saco comprimido solo durante la actividad, y airearlo bien al llegar a casa.
Usar ropa interior térmica ligera dentro del saco para mejorar la sensación de confort.
